Cuketové hranolky s parmezánem
Cuketové hranolky s parmezánem - třeba jako druhá večeře nebo k nějakému filmu.
Ingredience:
- cca 4 střední cukety
- 1 lžíce olivového oleje
- citronová šťáva, oregáno
- 1 stroužek nastrouhaného/třeného česneku
- pepř
Postup:
- troubu předehřejeme na cca 170stupňů
- na plech dáme pečící papír
- cuketu nakrájíme na silnější hranolky
- v misce smícháme olej, citronovou šťávu a česnek, oregáno
- cukety rovnoměrně rozprostřeme na plech a potřeme je směsí z oleje, česneku, citronu a oregána
- posypeme parmezánem, opepříme
- pečeme cca 15 - 20 minut
Kateřina Adámková
Jsem výživová poradkyně a osobní trenérka. Zabývám se komplexním poradenstvím v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Neustále sleduji aktuální dění v těchto oblastech, pravidelně si rozšiřuji vzdělání, zajímají mě nové trendy.
Když se nevěnuji fitness, tak kromě jiného ráda maluji.
Zajímavé články
z blogu
Kinder řezy
Ingredience: Těsto ovesné vločky - cca 50g hořká čokoláda 85% nebo nepražené raw kakaové boby 2 vejce čokoládový
Fitness flapjack
Také přemýšlíte, co zdravého a vydatného zabalit do baťohu či kabelky na cesty? Vyzkoušejte tyto flapjacky, jsou
Kolik kalorií spálíme na kolečkových bruslích?
Dříve bylo bruslení spíše výsadou dětí, dnes bruslí lidi všeho věku včetně aktivních penzistů. Já bruslím strašně