EnglishUkázková lekce s trenérem
V případě, že si nejste jisti, jak by mohla vypadat spolupráce s osobním trenérem a chcete se nejprve poznat osobně. Budeme stručně konzutovat sportovní aktivity, které nepřinesly očekávané výsledky nebo chcete začít cvičit, ukážeme si jak by mohla vypadat naše spolupráce ve fitku.
Délka trvání - cca 60 minut (cena je včetně vstupu do fitness centra).
Co s sebou: ručník, pití, sportovní oblečení a obuv do fitka.
Trénink probíhá v Oasis City (Fitko Václavák), Václavské náměstí 36, Praha 1. Nutná rezervace termínu (na formuláři nebo e-mailu).
Jsem výživová poradkyně a osobní trenérka. Zabývám se komplexním poradenstvím v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Neustále sleduji aktuální dění v těchto oblastech, pravidelně si rozšiřuji vzdělání, zajímají mě nové trendy. Když se nevěnuji fitness, tak kromě jiného ráda maluji.
Nezávazná objednávka
Zajímavé články
z oblasti sportu
Využijte příznivého počasí a cvičte na čerstvém vzduchu
Nejen, že je cvičení na čerstvém vzduchu zdravější než cvičení v posilovně, ale má i další benefity, o kterých
Baňkování a fitness
Baňkování je velmi stará metoda jak účinně a rychle odstranit bolesti svalů a kloubů.