Ukázková lekce s trenérem

V případě, že si nejste jisti, jak by mohla vypadat spolupráce s osobním trenérem a chcete se nejprve poznat osobně. Budeme stručně konzutovat sportovní aktivity, které nepřinesly očekávané výsledky nebo chcete začít cvičit, ukážeme si jak by mohla vypadat naše spolupráce ve fitku.

Délka trvání - cca 60 minut (cena je včetně vstupu do fitness centra).

Co s sebou: ručník, pití, sportovní oblečení a obuv do fitka.

Trénink probíhá v Oasis City (Fitko Václavák), Václavské náměstí 36, Praha 1. Nutná rezervace termínu (na formuláři nebo e-mailu).

cca 60 minut
350 Kč
Nezávazně objednat

Jsem výživová poradkyně a osobní trenérka. Zabývám se komplexním poradenstvím v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Neustále sleduji aktuální dění v těchto oblastech, pravidelně si rozšiřuji vzdělání, zajímají mě nové trendy. 

Kolik je devět a devět? Součet zapište číslicemi:  

Nebo mi zavolejte 606 697 677
Využijte příznivého počasí a cvičte na čerstvém vzduchu

Využijte příznivého počasí a cvičte na čerstvém vzduchu

Nejen, že je cvičení na čerstvém vzduchu zdravější než cvičení v posilovně, ale má i další benefity, o kterých

Bosu – posílení středu těla a úleva od bolesti zad

Bosu – posílení středu těla a úleva od bolesti zad

Proč jsou bosu a další balanční pomůcky v dnešní době čím dál populárnější? Oblíbila jsem si je, protože se jedná

Kolik kalorií spálíme na kolečkových bruslích?

Kolik kalorií spálíme na kolečkových bruslích?

Dříve bylo bruslení spíše výsadou dětí, dnes bruslí lidi všeho věku včetně aktivních penzistů. Já bruslím strašně