Ukázková lekce s trenérem

V případě, že si nejste jisti, jak by mohla vypadat spolupráce s osobním trenérem a chcete se nejprve poznat osobně. Budeme stručně konzutovat sportovní aktivity, které nepřinesly očekávané výsledky nebo chcete začít cvičit, ukážeme si jak by mohla vypadat naše spolupráce ve fitku.

Délka trvání - cca 60 minut (cena je včetně vstupu do fitness centra).

Co s sebou: ručník, pití, sportovní oblečení a obuv do fitka.

Trénink probíhá v Oasis City (Fitko Václavák), Václavské náměstí 36, Praha 1. Nutná rezervace termínu (na formuláři nebo e-mailu).

cca 60 minut
350 Kč
Nezávazně objednat

Jsem výživová poradkyně a osobní trenérka. Zabývám se komplexním poradenstvím v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Neustále sleduji aktuální dění v těchto oblastech, pravidelně si rozšiřuji vzdělání, zajímají mě nové trendy. 


Kateřina Adámková

Kolik je sedm a sedm? Součet zapište číslicemi:  

Nebo mi zavolejte 606 697 677
Počítání kroků motivuje

Počítání kroků motivuje

Chůze je nejjednodušší a nejpřirozenější lidský pohyb ke kterému je naše tělo přizpůsobeno. A je-li navíc ještě

Strečink ve sportovním tréninku

Strečink ve sportovním tréninku

Baňkování a fitness

Baňkování a fitness

Baňkování je velmi stará metoda jak účinně a rychle odstranit bolesti svalů a kloubů.