EnglishOsobní trenérka
Kondiční cvičení ve fitness, redukce tuku, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy, náprava svalových dysbalancí, pohybová diagnostika, tréninkové plány na míru.
Zajímavé články
z oblasti sportu
Kolik kalorií spálíme na kolečkových bruslích?
Dříve bylo bruslení spíše výsadou dětí, dnes bruslí lidi všeho věku včetně aktivních penzistů. Já bruslím strašně
Využijte příznivého počasí a cvičte na čerstvém vzduchu
Nejen, že je cvičení na čerstvém vzduchu zdravější než cvičení v posilovně, ale má i další benefity, o kterých
Baňkování a fitness
Baňkování je velmi stará metoda jak účinně a rychle odstranit bolesti svalů a kloubů.