Restart balíček

Komplexní balíček, který shrnuje všechny mé služby. Tento balíček je určen klientům, kteří se chtějí dozvědět (oživit si) maximum informací z oblasti výživy, sportu, společně si zatrénovat (více než hodinový trénink outdoor nebo uvnitř) a projít malou školou vaření v pár hodinách (příprava min. dvou zajímavých rychlých a zdravých jídel). Rovněž se dozvíte jak jste na tom se složením těla (měření na bioimpedanční váze). 

Cena Restart balíčku (vše během jedné návštěvy) zahrnuje:

• konzultaci v oblasti výživy a sportu, zhodnocení současných stravovacích a pohybových návyků
• analýzu těla na bioimpedanční váze (analýza tělesného tuku, vody, viscerálního tuku, svalové hmoty, BMR)
• diagnostiku pohybového aparátu
• osobní trénink cca 70 minut (venku nebo uvnitř - cvičební pomůcky zajištěny), měření tepové frekvence při tréninku
• praktická ukázka přípravy rychlého, jednoduchého a zdravého jídla (2 druhy jídla - ingredience zahrnuty v ceně)
• individuální doporučení vhodných potravin, jejich výběru, doporučení doplňků stravy a sportovních doplňků

Tento balíček probíhá v místě Vašeho bydliště nebo Vaší firmy (kde je dostatek soukromí a zároveň možnost jednoduchého vaření, výjimečně jinde). Doprava po Praze je zdarma, ostatní dle dohody.

Po dohodě je možný rychlokurz vaření v délce trvání cca 3hodiny pro 1 - 2 osoby.