Komplexní poradenství
v oblasti výživy
a sportu

Osobní trenérka

Kondiční cvičení ve fitness, redukce tuku, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy, náprava svalových dysbalancí, pohybová diagnostika, tréninkové plány na míru.

Všechny služby

Výživová poradkyně

Stravovací plány, jídelníčky na míru, redukce váhy, nabírání svalové hmoty, konzultace, doplňky výživy, kurzy vaření.

Vzhledem k současné situaci je možné využít poradenství a konzultace ON-LINE.

Všechny služby
Barevné tiramisu

Barevné tiramisu

Samozřejmě z vloček místo piškotů, s jahody a banány. Vhodné třeba na snídani nebo svačinu.

Vločkové pečivo s černými olivami a petrželí

Vločkové pečivo s černými olivami a petrželí

S bezlepkovými vločkami je toto pečivo vhodné i pro celiaky.

Rychlý mug cake (muffiny)

Rychlý mug cake (muffiny)

Vynikající snídaně, kterou bych mohla jíst denně. Také hodně často jím.