Komplexní poradenství
v oblasti výživy
a sportu

Osobní trenérka

Kondiční cvičení ve fitness, redukce tuku, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy, náprava svalových dysbalancí, pohybová diagnostika, tréninkové plány na míru.

Všechny služby

Výživová poradkyně

Stravovací plány, jídelníčky na míru, redukce váhy, nabírání svalové hmoty, konzultace, doplňky výživy, kurzy vaření.

Všechny služby
Zdravá psí miska

Zdravá psí miska

Zvažovala jsem, jestli tento příspěvek napsat, ale vlastně proč ne? Nedávno se mě kamarádka ptala, jestli podle

Vliv posilování a svalů na naší postavu

Vliv posilování a svalů na naší postavu

K tomu, abychom mohli získat postavu, se kterou budeme spokojeni, musíme v dnešní době bohužel čelit spoustě překážkám

Tapas místo chlebíčků pro sobotní návštěvu

Tapas místo chlebíčků pro sobotní návštěvu

Tapas je malé občerstvení, jednohubky, původ mají ve Španělsku, kde se běžně lákavě nazdobené podávají k nápojům.