English
Osobní trenérka
Kondiční cvičení ve fitness, redukce tuku, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy, náprava svalových dysbalancí, pohybová diagnostika, tréninkové plány na míru.
Všechny služby
Výživová poradkyně
Stravovací plány, jídelníčky na míru, redukce váhy, nabírání svalové hmoty, konzultace, doplňky výživy, kurzy vaření.
Všechny služby
Zajímavé články
z blogu
Slané fitness krekry k hokejovému fandění!
Sice tyčky a krekry ve večerních hodinách moc nedoporučuji, ale ke sportovním utkáním se prostě hodí.. A včera
Lehký jarní salát se špenátem a píniovými oříšky
Velice jednoduchý, rychlý, zdravý a dobrý salát plný vitamínů k obědu nebo k večeři.
Počítání kroků motivuje
Chůze je nejjednodušší a nejpřirozenější lidský pohyb ke kterému je naše tělo přizpůsobeno. A je-li navíc ještě