Cuketové hranolky s parmezánem
Cuketové hranolky s parmezánem - třeba jako druhá večeře nebo k nějakému filmu.
Ingredience:
- cca 4 střední cukety
- 1 lžíce olivového oleje
- citronová šťáva, oregáno
- 1 stroužek nastrouhaného/třeného česneku
- pepř
Postup:
- troubu předehřejeme na cca 170stupňů
- na plech dáme pečící papír
- cuketu nakrájíme na silnější hranolky
- v misce smícháme olej, citronovou šťávu a česnek, oregáno
- cukety rovnoměrně rozprostřeme na plech a potřeme je směsí z oleje, česneku, citronu a oregána
- posypeme parmezánem, opepříme
- pečeme cca 15 - 20 minut
Kateřina Adámková
Jsem výživová poradkyně a osobní trenérka. Zabývám se komplexním poradenstvím v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Neustále sleduji aktuální dění v těchto oblastech, pravidelně si rozšiřuji vzdělání, zajímají mě nové trendy.
Když se nevěnuji fitness, tak kromě jiného ráda maluji.
Zajímavé články
z blogu
Oříšky – jejich pozitivní účinky a doporučené dávky
Dříve se hodně psalo o tom, že ořechy neprospívají pěkné postavě a zdraví. Ve skutečnosti se ale věci mají trošku
Dýně se skořicí, chilli papričkami a Ghí
Dýně vůbec nemusí být jenom symbolem podzimu. I teď se dá oranžová dýně Hokaido koupit v malých zeleninových krámcích
Kolik kalorií spálíme na kolečkových bruslích?
Dříve bylo bruslení spíše výsadou dětí, dnes bruslí lidi všeho věku včetně aktivních penzistů. Já bruslím strašně